Легкая физическая нагрузка в течение дня уменьшает риск сердечных приступов, рака и диабета, уверены британские ученые.
"Нахождение в сидячем положении в течение долгого времени - во время работы и досуга - может значительно увеличить риск кардиометаболических нарушений и преждевременной смерти", - говорится в исследовании, проведенном правительственной организацией Public Health England.
По мнению ученых, офисные работники должны проводить стоя минимум 2 часа в день.
"Что касается тех, кто работает в офисе, они проводят 65-75% времени сидя, а 50% из них сидят непрерывно в течение продолжительного времени", - отмечают исследователи.
В рекомендациях организации подчеркивается, что работодателям необходимо обеспечить своим сотрудникам возможность "чаще стоять и двигаться, что должно стать частью рабочего дня".
Исследование было опубликовано в научном журнале British Journal of Sports Medicine.
Алиев посетил Габалинский район
Алиев и Эрдоган обменялись мнениями по перспективам сотрудничества между Азербайджаном и Турцией
Очередной успех местных автоперевозчиков!
AccessBank объявляет тендер на обеспечение питьевой водой
AccessBank объявляет тендер на Prolongation of HPE equipments support 2024
Алиев открыл Дворец спорта в Гяндже
Алиев открыл дорогу в Гаджикабульском районе
ИВ Нефтчалы направит свыше 1,6 млн манатов на работы по благоустройству в городе
Объем золота в ETF в марте сократился еще на 14 т - WGC
США и Британия разместят четыре атомные подлодки в Австралии
Ирландский парламент избрал премьером страны Саймона Харриса
В новый стратегический период Yelo укрепит свои позиции как инновационный банк
Депозитный портфель AccessBank к 2025 году увеличится до 1,1 млрд манатов – Илькин Гулиев
Переломный момент: Взгляд частного сектора на реанимацию железнодорожного транзита Азербайджана
AccessBank продолжает активно поддерживать развитие женского предпринимательства в Азербайджане
Завершился внутренний чемпионат Yelo Bank по футболу
Кредит наличными от Yelo Bank под 9.5% годовых на ремонт дома
Нефтегазовая выставка Caspian Oil&Gas пройдет в Баку в июне
В Азербайджан в октябре пройдет ICCA Venue Business Workshop International
Уникальный 2023 год: карабахский узел разрублен
ИТОГИ ГОДА: Американцы покупают, европейцы копят силы, или нефть снова в моде
Как реализовать потенциал зрелых месторождений Азербайджана: смена парадигмы